طرق طبيعية للحصول على شفاه جميلة ، يدعي الكثير من الناس أن الشفاه الوردية هي علامة على الصحة والجمال الطبيعي مع عدم وجود دليل على أنها صحية أكثر من ألوان الشفاه الأخرى، ولكن بالتأكيد الشفاه الصحية هي شفاه ناعمة ورطبة خالية من القروح و نقدم لكم من خلال منصة فكرة مسارات طبيعية للشفاه الجميلة، وأفضل الخلطات المنزلية للشفاه الوردية والصحية، ونصائح حول كيفية تجنب الشفاه الداكنة.
في منصة فكرة نعرض لكم هذا المقال
أفضل الطرق طبيعية لشفاه جميلة
انه تساعد العناية المستمرة بالشفاه في المنزل على جعلها أكثر جمالًا وصحة من خلال إبقائها رطبة وناعمة ، ومن خلال تعزيز الدورة الدموية وتنشيطها ، وإليكم الروتين الطبيعي للحصول على شفاه جميلة وصحية .
طرق طبيعية للحصول على شفاة جميلة
أولاً قومي بتدليك وتقشير شفتيك طوال الوقت
فعندما يتراكم الجلد الميت والجاف حول الشفتين يصبح قاسياً في المظهر ويفقد جماله ، وأفضل حل للتخلص من هذا الجلد الجاف بالطبع هو استخدام مقشر يعمل على تنشيط الدورة الدموية في ذلك الوقت. المنطقة، مما يجعلها تبدو مؤقتة باللون الوردي ، يمكنك شراء مقشر الشفاه من الصيدلية أو المتجر أو بيع مستحضرات التجميل أو صنعها في المنزل عن طريق خلط ومزج السكر بزيت اللوز الحلو أو زيت جوز الهند واستخدامه عن طريق وضع المقشر على الشفاه الجافة وبعض التدليك بلطف لمدة دقائق ثم يشطف بالماء ويجفف ويوضع المرطب المناسب، وتجدر الإشارة إلى أنك لا تستخدمي مقشر الجسم على الشفاه مرتين أسبوعياً، ويمكن تقييم ذلك باستخدام مرطب ليلاً والميت في في الصباح امسح الجلد برفق بفرشاة أسنان أو منشفة مبللة.
طرق طبيعية للحصول على شفاة جميلة
ثانياً ارتدي أقنعة الشفاه
وهي عبارة عن مواد طبيعيبة او صناعية يتم شراؤها يتم وضعها على الشفاه وتترك لفترة وجيزة ثم يتم غسلها وفرط تصبغها، ولصنع قناع الكركم للشفاه، يتم خلط مسحوق الكركم مع أحد زيوت الترطيب مثل زيت جوز الهند لمدة 15 دقائق يوضع على الشفاه لفترة طويلة ثم يغسل ويجفف، علما أن وصول الكركم على البشرة قد يؤدي إلى ظهور لون مؤقت. / طرق طبيعية للحصول على شفاة جميلة
ثالثاً ترطيب الشفاه
الترطيب المستمر لجميع أجزاء الجسم يحسن المظهر والليونة، وكذلك شرب كمية كافية من الماء، وبالنسبة للشفاه، فإن استخدام المرطبات بزيت النعناع هو الأفضل حيث يحتوي هذا الزيت على مركب المنثول الذي يساعد ويمكن أن يتسبب في توسيع الأوعية الدموية للاحمرار المؤقت . وفقًا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية (AAD)، لا يُنصح باستخدام هذا المرطب على الشفاه المتشققة، ويمكن أيضًا استخدام هلام الصبار النقي لأنه يحتوي على خصائص مهدئة ومعززة، مما ينتج عنه مظهر جميل. / طرق طبيعية للحصول على شفاة جميلة
رابعاً حماية الشفاه من الشمس
تتعرض الشفاه مثل الجلد لخطر التعرض لأشعة الشمس، ووفقًا لدراسة أجريت عام 2005، استخدم 37٪ من بين 299 شخصًا واقيًا من الشمس مصممًا للشفاه وواقيًا من أشعة الشمس حتى في فصل الشتاء لأنه يؤخر أيضًا ظهور علامات الشيخوخة. للحصول على مرطب للشفاه مع واقي من الشمس ومُجدد للحيوية على مدار الساعة. / طرق طبيعية للحصول على شفاة جميلة
خامساً الابتعاد عن التدخين
التعرض للهواء الملوث والمواد الكيميائية والدخان يمكن أن يؤدي إلى الشيخوخة المبكرة وجعل الشفاه تبدو داكنة ومتجعدة، مما يجعلها تفقد جمالها .. هناك مدخنون.
طرق طبيعية للحصول على شفاة جميلة
العلاجات المنزلية لتفتيح الشفاه الداكنة
يمكن علاج الشفاه الداكنة الناتجة عن عادات معينة أو عوامل بيئية، مثل التدخين وشرب الكثير من الكافيين والتعرض المطول للشمس. أفضل العلاجات المنزلية لهذه الحالات هي /
- استخدام فيتامين سي، حيث يشيع استخدامه كمنظف للبشرة لمنع إنتاج الميلانين، ويمكن استخدامه عن طريق وضع عصير الليمون الطازج على الشفاه بعد تخفيفه وتركه لمدة 15 دقيقة، ثم غسله باستخدام الماء وتطبيق مرطب.
- مع أحماض ألفا هيدروكسي، تساعد في علاج تصبغ الشمس عن طريق تثبيط إنزيم التيروزيناز مثل حمض الماليك وحمض اللاكتيك. العنب والتوت ومنتجات الألبان هي مصادر الغذاء لهذه الأحماض. يمكن استخدامها عن طريق خلط العسل بالليمون والزبادي أو خلط الحليب والكركم ووضعهما على الشفاه لمدة 20 دقيقة. / طرق طبيعية للحصول على شفاة جميلة
- اشرب الرمان وعصير الشمندر لاحتوائهما على خصائص تمنع التيروزيناز، ويحتوي الشمندر على مادة البوليفينول التي تعمل على تفتيح الشفاه الداكنة.
- استخدمي قناع الورد عن طريق نقع بتلات الورد في الحليب لمدة ساعة، ثم اخلطيها جيدًا وأضيفي العسل، وضعيه على الشفاه لمدة 15 دقيقة ومرتين في اليوم. / طرق طبيعية للحصول على شفاة جميلة
نصائح ضد جفاف الشفاه وتغير لونها
من الطبيعي أن يختلف لون الشفاه من شخص لآخر، ولكن في بعض الحالات قد يشير لون الشفاه وحالتها إلى مزيد من الصيانة، دون القلق أو الخطورة، وإليك بعض الخطوات التي يجب اتخاذها لتقليلها جفاف، استمر في منع وتقليل تشققات وتهيج الشفاه استخدمي مرطب شفاه مع حماية من الأشعة فوق البنفسجية.
- عند الإقلاع عن التدخين، يقل تدفق الدم إلى الشفاه لاحتوائه على النيكوتين.
- اشرب كمية كافية من الماء، على الأقل ثمانية أكواب في اليوم.
- استخدم مقشر العسل والسكر.
- تدليك الشفاه بزيت اللوز أو زيت جوز الهند، حيث يعمل على تحسين الدورة الدموية.
طرق طبيعية للحصول على شفاة جميلة
مقشرات وأقنعة منزلية لشفاه أكثر صحة وجمالاً
طرق طبيعية للحصول على شفاة جميلة
فيما يلي أكثر الخلطات المنزلية شيوعًا والتي تعتبر رائعة لتقشير الشفاه والتي ستعطي أفضل النتائج للشفاه الوردية والصحية[4]
- العسل والصبار، يتم تحضير هذا الخليط عن طريق خلط ملعقة كبيرة من هلام الصبار مع ملعقة صغيرة من العسل وتطبيق الخليط على الشفاه لمدة 15 دقيقة، وغسلها بالماء، وتطبيقها مرة كل يومين.
- التقشير بزيت الزيتون والملح ويمكن استبدال زيت الزيتون بزيت اللوز أو زيت جوز الهند. يتم تحضير هذا المقشر عن طريق خلط ملعقة كبيرة من زيت الزيتون مع ملعقة صغيرة من الملح وفرك الشفاه برفق بحركات دائرية لمدة دقيقتين ثم مسحها بقطعة قماش ووضع مرطب يستخدم مرة واحدة في الأسبوع.
- عصير الشمندر، ويتم تحضيره عن طريق بشر قطعة صغيرة من جذر الشمندر المغسول والمقشر وعصره جيدًا، ثم وضعه على الشفاه وغسله لمدة 15 دقيقة، ويتم تطبيق هذه الوصفة كل يومين.
- مقشر السكر والليمون، يتم تحضيره بخلط ملعقة كبيرة من عصير الليمون مع نصف ملعقة صغيرة من حبيبات السكر الصغيرة والمستديرة، وتطبيق الخليط على الشفاه بأصابعك وتحريكه برفق في حركات دائرية حتى تذوب حبيبات السكر، ثم غسلها. يُفرك جيداً ويوضع المرطب، يوضع هذا المقشر مرة في الأسبوع.
طرق طبيعية للحصول على شفاة جميلة
النظام الغذائي لشفاه جميلة
تتأثر الشفاه بنوع الطعام الذي يستهلكه الجسم مثل أي عضو آخر في الجسم، وفيما يلي بعض الحميات المفيدة للحصول على شفاه وردية وصحية[4]
- شرب الكثير من الماء يؤدي الحفاظ على رطوبة الجسم إلى شفاه ناعمة وردية وممتلئة، لذلك تحتاج إلى شرب 3 لترات على الأقل من الماء يوميًا ويمكن إضافة نكهات مثل الليمون والنعناع والفراولة وغيرها.
- أحماض أوميغا 3 الدهنية يقلل تناولها من الالتهابات في الجسم الناتجة عن التدخين والتوتر والضغط وقلة النوم وقلة الطعام وبالتالي تحافظ على الشفاه الوردية والناعمة، وكذلك الأسماك مثل التونة والسلمون والمكسرات مثل بذور الكتان، الجوز واللوز بالإضافة إلى زيت الأفوكادو وزيت الزيتون، فهو مصدر غذائي غني بالأوميغا 3.
- تناول الفواكه والخضروات نظرًا لاحتوائها على الألياف والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تساعد في الحفاظ على صحة الأمعاء وتقوي المناعة، وبالتالي الحفاظ على بشرة الشفاه، يجب تناول 3 حصص من الفاكهة و 5 خضروات يوميًا.
وبهذا الكم من الشرح على منصة فكرة نكون قد وضعنا بين ايديكم طرق مختلفة لترطيب الشفاه ولمعانها و نصل إلى نهاية هذا المقال ، حيث تعرفنا على الطرق الطبيعية للحصول على شفاه جميلة، وكذلك أسباب سواد الشفاه وكيفية علاجها والوقاية منها بالخلطات المنزلية.
طرق طبيعية للحصول على شفاة جميلة
منصة فكرة
شاهد أيضاً :