فوائد الطماطم للأطفال الرضع، تعتبر الطماطم من الفواكه وليس من الخضروات وتمد الجسم بالعناصر المغذية للجسم كالفيتامينات، فيتامين ج وفيتامين ك وفيتامين ب9 وأيضا مواد مضادة للأكسدة والألياف القابلة للذوبان، والعديد من المعادن مثل البوتاسيوم والأملاح، وهي مهم لكافة الأعمار. من الأفضل أن يتم إعطاء الطفل الرضيع عند عمر سنة. وليس قبل العام لحمايتهم من أمراض الحساسية. ابقوا معنا في منصة فكرة الإعلامية لنتعرف وإياكم ع فوائد الطماطم عند الرضيع.
المحتويات
متى يشرب الطفل الرضيع العصير الطبيعي الطازج
الجمعية الأمريكية لطب الأطفال اوصت انا الطفل لا يجب تناول العصائر ولا المياه قبل عمر ال ست أشهر. في حالة أن الطفل يعيش على الرضاعة الطبيعية، فيجب عليه تأخير إعطاء الطفل العصائر الطبيعية للطفل حتى عمر ال 8 شهور. والتأكيد على ضرورة إعطاء الطفل الفواكه المسلوقة من عمر ال 6 أشهر بشكل طبيعي. الأطفال الرضع يحبون الأطعمة التي تحتوي ع سكريات طبيعية، الأطباء يفضلوا تناول الخضروات أولا ليحبها الأطفال بكل سهولة، ويجعل الطفل تقبلها بسهولة ويرغبها طوال اليوم. من أكثر الأخطاء التي تفعلها الأم ويؤثر في نمو الأسنان عند الأطفال في عمر ستة أشهر.
فوائد الطماطم للأطفال الرضع
على حسب بعض الدراسات تقول أن الطماطم تجمع بين الفواكه والخضار
- العمل على بناء الجسم و حمايتها من الهشاشة .وتقوية بناء الأسنان لدى الأطفال. لتوفر فيتامين ك.
- القضاء على الميكروبات والجراثيم المتواجدة في المعدة لدى الأطفال.
- المحافظة على الاطفال من الإصابة بالسمنة المفرطة والوقاية من مرض فقر الدم.
- المحافظة على ترطيب البشرة .
- المحافظة على الأطفال من السرطانات.
- الاحتفاظ بقوة المناعة للأطفال.
- المحافظة على المعدة من المشاكل.
- المحافظة على الطفل من حالات الإمساك.
شاهد أيضا:
نصائح عند تقديم العصائر للأطفال الرضع
- التأكيد على تعقيم الأدوات قبل الاستعمال.
- المحافظة على إطعام طفلك العصائر الطازجة.
- المحافظة على إعطاء طفلك الأكل في الأدوات المخصصة له.
- المحافظة على إعطاء طفلك الماء أولا ومن ثم العصائر.
- المحافظة على وضع العصير في الكوب الخاص للطفل.
- المحافظة على تغيير واستبدال الأدوات الخاصة بالطفل.
- إعطاء الطفل الكمية اللازمة من العصائر يوميا.
- التأكد من مراقبة الطفل انه لا يعاني من الحساسية.
- التأكد من غسل الفم والايدي للطفل قبل النوم.
المشروبات الضارة للأطفال دون سن 6 أشهر
- الابتعاد عن العصائر التي تحتوي على مواد حافظة.
- الابتعاد عن المشروبات التي تحتوي على سكريات والمشروبات الغازية.
- الابتعاد عن المشروبات قليلة السعرات الحرارية.
- الابتعاد عن المواد المنبه كالشاي والقهوة.
- الابتعاد عن الألبان التي تحتوي فيها مواد حافظة وصبغات.
شاهد أيضا:
في نهاية مقالنا على منصة فكرة الإعلامية تعرفنا على فوائد عصير الطماطم للرضع وطريقة تحضيره، ويجب الانتباه من عدم الإكثار من العصائر الطبيعية قد تؤثر على الأسنان سلبا على المدى البعيد، كما إن إعطاءها للطفل في سن مبكرة يؤثر في عدد الرضعات الطبيعية أو الصناعية التي يتناولها.كما عودناكم في منصتنا هذه إلى التعرف على كل ما هو جديد ومهم.