ما هو اليوم العالمي للسمنة، خلال الأونة الأخيرة كثر السؤال من مقبل رواد مواقع التواصل الإجتماعي عن ما هو اليوم العالمي للسمنة من خلال خانة البحث على الشبكة العنكبوتية، والجدير بالذكر أنه المقصود باليوم العالمي للسمنة، هو إيجاد الطرق العملية التي تعمل على التخلص من أزمة السمنة، لا سيما وأنها في أزدياد، وما تشكل خطراً على سلامة صحة الإنسان، فمن خلال المقال المقدم لكم عبر موقع فكرة سنتعرف سوياً إلى ما هو اليوم العالمي للسمنة، ولمعرفة المزيد من المعلومات حول الأيام الصحية العالمية تابع قراءة المقال التالي.
المحتويات
ما هو اليوم العالمي للسمنة
تساءل العديد من الأشخاص عن اليوم العالمي للسمنة، وهو يوم يتم الاحتفال به بتاريخ الرابع من شهر مارس/ آذار من عام ميلادي، حيث أنه كانت بداية الاحتفال بالسمنة في عام 2020 ميلادي، وكان الاحتفال بهذا اليوم بتاريخ الحادي عشر من شهر أكتوبر، والجدير بالذكر ان الاتحاد العالمي للسمنة حدد موعد للاحتفال بهذا اليوم عالمية، لتوعية المعروض للسنمة بكفيفة الحد منه، وإيجاد الطرق التي تناسب التقليل من السنمة، وما يترتب عليه من مشاكل صحية.
ما هو مرض السمنة
مرض السمنة، وفقاً للتقارير الصحية العالمية بان السمنة حالة من الدهون المتراكمة من الجسم، وبسبب هذه الدهون يكون المصاب بالسمنة معرض للأمراض، كما أن السمنة قد تؤدي إلى حالة الوفاة، وبحب الإجصائيات الصحية التي أفادت بان النساء أكثر عرضة للسمنة من الرجال، ويعود السبب الرئيسي في ذلك إلى السعرات الحرارية الداخلية وما يتم حرقها، والجدير بالذكر أن هناك عدة طرق صحية للوقاية من السمنة أهمها أتباع نظام غذائي صجي إلى جانب النشاط البدني.
إقرأ أيضاً: كريم ماكس مان في السعودية
ما هي أسباب السمنة
ما هي أسباب السمنة، السنمة لها عدة أسباب، أبرزها وهي كالآتي:
- السلوك الغير منظم في تناول الطعام، وتحديداً من قبل الأطفال.
- قلة الحركة وممارسة الرياضة والشعور بالكسل الدائم.
- الجلوس لفترة طويلة دون أي تحرك يذكر.
- استخدام المواصلات بدلاً من حرق السعرات الحرارية من خلال المشي.
- عدم ممارسة الرياضة في الصباح الباكر.
- تناول الوجبات السريعة التي تحتوي على عدة اصناف.
أهداف اليوم العالمي للسمنة
تساءل العديد من الأشخاص عن أهداف اليوم العالمي للسمنة، وهي كالآتي:
- تهدف إلى توعية الأفراد بالطرق الصحية لتجنب مخاطر السمنة، والعمل على الوقاية منها.
- تهدف إلى زيادة وعي الأفرد باتباع طرق ونظام صحي يتناسب معهم.
- تهدف إلى التشجيع بالكشف المبكر عن مرض السمنة، قبل انتشارة.
- تهدف إلى التوعية باهمة الاجراءات الوقائية المتعلقة بالحد من السمنة.
الأيام الصحية العالمية
الأيام الصحية العالمية التي تعدف إلى توعية الأشخاص من مخاطر والأمراض الصحية المترتبة عليها، وهي كالآتي:
| الأيام الصحية العالمية | الموعد | تاريخ نهاية الفعالية |
| اليوم العالمي لمرض لسرطان | 4 فبراير 2022 | 4 فبراير 2022 |
| اليوم العالمي لمرض لصرع | 10 فبراير 2022 | 10 فبراير 2022 |
| ليوم العالمي لسرطان الأطفال | 15 فبراير 2022 | 15 فبراير 2022 |
| يوم الزواج الصحي | 21 فبراير 2022 | 21 فبراير 2022 |
| شهر التوعية بسرطان القولون والمستقيم | 1 مارس 2022 | 31 مارس 2022 |
| اليوم العالمي للسمع | 3 مارس 2022 | 3 مارس 2022 |
| اليوم العالمي للسمنة | 4 مارس 2022 | 4 مارس 2022 |
| اليوم الوطني للمشي | 5 مارس 2022 | 5 مارس 2022 |
| اليوم العالمي للكلى | 12 مارس 2022 | 12 مارس 2022 |
| اليوم العالمي لصحة الفم | 20 مارس 2022 | 20 مارس 2022 |
| اليوم العالمي لمتلازمة داون | 21 مارس 2022 | 21 مارس 2022 |
| اليوم العالمي لمكافحة السل | 24 مارس 2022 | 24 مارس 2022 |
| اليوم العالمي للتوعوية بالتوحد | 2 أبريل 2022 | 2 أبريل 2022 |
| يوم الصحة العالمي | 7 أبريل 2022 | 7 أبريل 2022 |
| أسبوع التحصين العالمي | 24 أبريل 2022 | 30 أبريل 2022 |
| اليوم العالمي للربو | 7 مايو 2022 | 7 مايو 2022 |
| اليوم العالمي للتلاسيميا | 8 مايو 2022 | 8 مايو 2022 |
| اليوم العالمي لارتفاع ضغط الدم | 17 مايو 2022 | 17 مايو 2022 |
| اليوم العالمي للتصلب العصبي المتعدد | 30 مايو 2022 | 30 مايو 2022 |
| اليوم العالمي للامتناع عن التدخين | 31 مايو 2022 | 31 مايو 2022 |
| اليوم العالمي للمتبرعين في الدم | 14 يوليو 2022 | 14 يوليو 2022 |
| اليوم العالمي للتوعية بشأن إساءة معاملة المسنين | 15 يوليو 2022 | 15 يوليو 2022 |
| اليوم العالمي للخلايا المنجلية | 19 يوليو 2022 | 19 يوليو 2022 |
| اليوم العالمي لالتهاب الكبد | 28 يوليو 2022 | 28 يوليو 2022 |
| الأسبوع العالمي للرضاعة الطبيعية | 1 أغسطس 2022 | 7 أغسطس 2022 |
| اليوم العالمي للإسعافات الأولية | 12 سبتمبر 2022 | 12 سبتمبر 2022 |
| اليوم العالمي للزهايمر | 21 سبتمبر 2022 | 21 سبتمبر 2022 |
| اليوم العالمي للقلب | 29 سبتمبر 2022 | 29 سبتمبر 2022 |
| شهر التوعية بسرطان الثدي | 1 أكتوبر 2022 | 31 أكتوبر 2022 |
| اليوم العالمي لكبار السن | 1 أكتوبر 2022 | 1 أكتوبر 2022 |
| اليوم العالمي للبصر | 8 أكتوبر 2022 | 8 أكتوبر 2022 |
| اليوم العالمي للصحة النفسية | 10 أكتوبر 2022 | 10 أكتوبر 2022 |
| اليوم العالمي لالتهاب المفاصل | 12 أكتوبر 2022 | 12 أكتوبر 2022 |
| اليوم العالميّ لغسل اليدين | 15 أكتوبر 2022 | 15 أكتوبر 2022 |
| الأسبوع الدولي للوقاية من العدوى | 18 أكتوبر 2022 | 24 أكتوبر 2022 |
| اليوم العالمي لهشاشة العظام | 20 أكتوبر 2022 | 20 أكتوبر 2022 |
| شهر التوعية بسرطان الرئة | 1 نوفمبر 2022 | 30 نوفمبر 2022 |
| اليوم العالمي للسكري | 14 نوفمبر 2022 | 14 نوفمبر 2022 |
| اليوم العالمي للخداج | 17 نوفمبر 2022 | 17 نوفمبر 2022 |
| الأسبوع العالمي للتوعية بالمضادات الحيوية | 18 نوفمبر 2022 | 24 نوفمبر 2022 |
| اليوم العالمي لمرض الانسداد الرئوي المزمن | 20 نوفمبر 2022 | 20 نوفمبر 2022 |
| يوم الطفل العالمي | 20 نوفمبر 2022 | 20 نوفمبر 2022 |
| اليوم العالمي للإيدز | 1 ديسمبر 2022 | 1 ديسمبر 2022 |
| اليوم العالمي للأشخاص ذوي الإعاقة | 3 ديسمبر 2022 | 3 ديسمبر 2022 |
| اليوم الدولي للتأهب للأوبئة | 27 ديسمبر 2022 | 27 ديسمبر 2022 |
إقرأ أيضاً: فوائد خل التفاح للتخسيس واضراره
زوارنا الأكارم زوار موقع فكرة إلى هنا نكون قد وصلنا وإياكم إلى نهاية مقالنا والذي حمل عنوان ما هو اليوم العالمي للسمنة.