تجربتي مع استخدام بذور الشمر واليانسون للمعدة، تعتبر المعدة الجزء المسؤول عن هضم الطعام الداخل الي جسم الانسان، وفي بعض الأحيان من الممكن أن تصاب المعدة ببعض المشاكل والاضطرابات التي تؤثر على صحة الجسم بشكل عام، ويلجأ الكثيرين ممن يعانون من آلام المعدة واضطرابها الي استخدام الأعشاب والوصفات الطبيعية لما لها من فوائد وتأثير في تحسن أداء المعدة.
لذلك يرغب العديد في معرفة تجارب البعض في استخدام الأعشاب الطبيعية وخاصة بذور الشمر واليانسون في علاج آلام المعدة، لذلك من خلال السطور القادمة من هذا المقال المقدم عبر موقع فكرة سنقوم بعرض تجربتي مع بذور الشمر واليانسون للمعدة، كما وسنتعرف على الفوائد العديدة لبذور الشمر واليانسون تابع معنا.
المحتويات
تجربتي مع استخدام بذور الشمر واليانسون للمعدة
يعد اليانسون والشمر أحد النباتات والأعشاب الطبية الطبيعية التي تساهم بشكل كبير في تحسين وظائف الجسم، ويعد اليانسون أحد الأعشاب التي تندرج تحت فصيلة النباتات المظلية ذات الرائحة الجميلة كما يمتلك زيوتا طيارة، تتم زراعة اليانسون في العديد من الدول في جنوب أوروبا والصين ومصر وتركيا والهند وايران.
ويحتوي اليانسون على العديد من العناصر التي لها فعالية كبيرة ومن ضمنها مركب الأنيثول ويعد المركب الرئيسي في مكونات اليانسون، ومركب الأستراجول وانايس الدهيد وكافيك اسد ومن مشتقاته كلوروجينك اسد. كما تعد ابجنين والزيوت الدهنية من أهم العناصر، حيث تحتوي على زيت طيار بنسبة 3%، ويتكون هذا الزيت من مادة انيثول وميثيل شانيكول، وهرمون الأستروجين وزيت ثابت.
بينما الشمر يندرج تحت فصيلة النباتات الخيمية ويطلق على الشمر العديد من الأسماء بمختلف المناطق والدول ومنها السنوت، البسباس، الشمر الزهري، الشمر المر، الشمر الحلو، الشمر الوحشي، الحلبة الحلوة، الشمر الكبير. ويعرف في المناطق الفلسطينية باسم بذور الشمر. وتتم زراعته وانتشاره في العديد من الدول المختلفة ومنها اليونان وسوريا والمملكة العربية السعودية ومصر.
شاهد ايضا تجربتي مع انسداد الأمعاء
تجربتي مع استخدام اليانسون للمعدة
تقول احدي السيدات التي استخدمت مشورب بذور اليانسون لعلاج اضطراب المعدة، أنها كانت تعاني من تلبك المعدة وعسر الهضم وكانت تشعر بالتعب والتخمة بعد تناولها وجبة الطعام الخاص، ونصحها العديد من المعارف والأقرباء باستخدام منقوع شاي اليانسون بشكل يومي، وبعد فترة من الاستخدام شعرت بتحسن كبير في أداء المعدة وتحسين الهضم لديها وأصبحت تشعر براحة بعد تناول اليانسون وتنصح الجميع باستخدام اليانسون لتحسين أداء المعدة.
ونذكر لكم فيما يلي أهم فوائد اليانسون للجسم بشكل عام:
- المساعدة في طرد الغازات وانتفاخ البطن.
- المساعدة في علاج عسر الهضم وحرقان المعدة.
- يعتبر الحل الأمثل لفتح الشهية.
- المساعدة في تحسين الجهاز التنفسي وطرد البلغم من الصدر.
- التخفيف من آلام الدورة الشهرية.
- تسهيل عملية الولادة.
- حماية الجسم من الإصابة بالالتهابات.
- يساعد الجسم على النوم براحة.
- يعمل على ادرار الحليب في الثدي للمرضعات.
- يعمل على زيادة الرغبة الجنسية.
فوائد الشمر للمعدة
تمتلك بذور الشمر العديد من الفوائد التي من شأنها أن تساهم في تحسين وظائف الجسم والمحافظة عليه من الإصابة من الأمراض، ونذكر فيما يلي أهم فوائد بذور الشمر ومنها:
- يساعد في حرق الدهون وبالتالي التخلص من الوزن الزائد.
- التخفيف من آلام الدورة الشهرية.
- تسهيل علمية الولادة.
- زيادة هرمون الحليب، وادرار الحليب للمرضعات.
- يحسن من أداء عملية الهضم.
- يساعد في علاج الالتهابات البولية.
- يستخدم في علاج مشاكل الشعر.
- يستخدم في علاج المغص.
أضرار استخدام اليانسون والشمر
تنتج بعض الآثار الجانبية عند الاستخدام الخاطئ لليانسون والشمر، فسوء عملية التخزين أو طريقة الإعداد الخاطئة تعمل على ظهور بعض النتائج السلبية ومنها:
- تعتبر بذور اليانسون من الأعشاب التي تتعرض للتلف بسرعة كبيرة، لذلك عند تخزين اليانسون لفترات طويلة أو تخزينه بطريقة خاطئة يسبب العديد من المخاطر التي تؤثر على صحة الجسم.
- يسبب اليانسون الحساسية المفرطة لبعض الأشخاص الذين يعانون من بعض الأمراض المزمنة كالسرطان.
- عند استخدام بذور الشمر للحوامل يجب استشارة الطبيب قبل البدء باستخدامها، كما أن تنول كميات كبيرة ولفترات طويلة من زيت الشمر يمكن أن يسبب في حدوث نوبات تشجنية تشبه الصرع، هبوط في القلب، دوخة، غثيان، طفح جلدي.
- استخدام بذور الشمر لفترات طويلة من الممكن أن يتسبب بالحساسية المفرطة والتسبب بظهور طفح جلدي.
وصفات لاستخدام الشمر واليانسون للمعدة
يتم استخدام بذور الشمر واليانسون في العديد من الوصفات ومنها:
- وضع كمية مناسبة من الماء وغليها مع ملقة صغيرة من الشمر ومثلها من اليانسون، ثم تصفيتها وتناولها وهي ساخنة أو دافئة.
- من الممكن أن تضيف كمية قليلة من اليانسون أو الشمر الي طبق السلطة دون غليها.
- من الممكن استخدام اليانسون والشمر خلال اعداد وجبة الطعام، حيث يتم استخدامها كالبهارات أو مكونات الطعام.
وفي نهاية مقالنا المقدم عبر موقع فكرة نكون قد عرضنا لكم تجربتي مع استخدام الشمر واليانسون للمعدة، كما وذكرنا لكم أهم الفوائد التي يتمتع بها كل من بذور الشمر واليانسون لصحة الجسم، كما عرضنا لكم بعض الآثار الجانبية وأضرار الاستخدام الخاطئ للشمر واليانسون. بالاضافة الي وصفات لاستخدام الشمر واليانسون للمعدة.