جفاف الحلق عند الحامل الاسباب وطرق الوقاية، تتميز فترة الحمل لدي العديد من السيدات بحدوث الكثير من الأعراض والتغييرات التي تظهر على الجسم بشكل عام، ومن أحد المشاكل التي تعاني منها الحامل خلال حملها هو جفاف الحلق حيث يعتبر من أبرز المشاكل التي تزعج المرأة فلا تستطيع النوم ليلا ولا اكمال نهار يومها بسلام.
لذلك ترغب العديد من السيدات الحوامل في معرفة الأسباب المؤدية لجفاف الحلق والطرق المعالجة له وكيفية الوقاية من الإصابة بجفاف الحلق، وسنتعرف على اجابة تلك الأسئلة من خلال السطور القادمة من هذا المقال المقدم عبر موقع فكرة تابع معنا.
المحتويات
جفاف الحلق عند الحامل الاسباب وطرق الوقاية
يعتبر جفاف الحلق من أكثر المشاكل شيوعا بين الحوامل، حيث تتعرض الحامل للعديد من التغييرات ومنها انخفاض افراز اللعاب من الغدد اللعابية داخل الفم مما يجعل الفم والحلق جافا حيث يعتبر اللعاب المسؤول عن ترطيب الأنسجة وحماية الغشاء المخاطي داخل الفم والحلق، لذلك عند انخفاض نسبته داخل الفم تتعرض السيدة للشعور بالجفاف ويترتب عليها مشاكل اخري كصعوبة البلع والتذوق ومن الممكن أن يتطور الأمر ليشمل حدوث التهابات وتسوس أسنان.
شاهد ايضا وش هي علامات الاجهاض في الشهر الثاني
أسباب جفاف الحلق عند الحامل
غالبا ما تصاب النساء بالعديد من الأعراض التي تسبب لها المتاعب ومن أبرزها الغثيان والقئ خلال الفترة الصباحية من يومها، وهو بدوره يجعل الجسم يفقد الكثير من السوائل وفي حال لم يتم تعويضها تزيد فرصة الإصابة بجفاف الحلق، كما يوجد العديد من الأسباب التي تؤدي الي الإصابة بجفاف الحلق ومنها:
- جفاف الجسم بشكل عام: ونعني بذلك فقد الجسم لكمية كبيرة من السوائل والتي بدورها تؤثر بشكل سلبي على الجنين فالماء من الأمور الواجب توافرها لنمو الجنين بشكل سليم وفقدان كمية من السوائل من الممكن أن تؤدي الي إصابة الجنين بتشوهات خلقية.
- الإصابة بسكري الحمل: وهو من الأمراض الشائع حدوثها عند الحامل ويختفي بعد الولادة وقد يترافق مع سكري الحمل جفاف الحلق.
- زيادة نسبة الفطريات وتحدث نتيجة نقص المناعة الطبيعية، وتسبب نمو الفطريات بشكل مفرط الي مرض القلاع الذي يترافق معه جفاف الحلق.
- فتح الفم أثناء النوم: في أغلب الأحيان تعاني السيدة الحامل من اضطراب النوم والاستيقاظ المتكرر لعدم راحتها في وضعية الجسم ويساعدها فتح فمها على دخول كمية هواء تساعد في راحتها بالتنفس ولكن يصاحب فتح الفم انخفاض في افراز اللعاب وبالتالي جفاف الحلق.
- تناول الأطعمة الحارة: من المعروف أن السيدات الحوامل قد يرغبن في بدايه حملهم بتناول بعض الأطعمة بخلاف غيرها، وعند تناول الأطعمة المليئة بالبهارات ذات المذاق الحار فذلك يعمل على جفاف الحلق.
- ازدياد عدد مرات التبول: تعاني السيدة الحامل من ضغط الجنين على المثانة وبالتالي لا تستطيع المقاومة فتزداد عدد ذهابها الي المرحاض للتبول وهذا يساعد على انخفاض نسبة السوائل في الجسم مما يسبب بجفاف الحلق.
- التغييرات الهرمونية والتي من شأنها التأثير على نسبة افراز اللعاب وبالتالي التسبب بجفاف الحلق.
- تناول بعض الأدوية التي من آثارها الجانبية جفاف الحلق كأدوية علاج ارتفاع ضغط الدم.
- الإصابة بالإسهال وبالتالي حدوث نقص في كمية السوائل بالجسم وبالتالي الشعور بجفاف الحلق.
علامات جفاف الحلق عند الحامل
يترافق مع الشعور بجفاف الحلق العديد من العلامات والأعراض ونذكر منها:
- الشعور بالعطش الشديد وانك بحاجة لشرب كمية من الماء فلا تتجاهلي ذلك الأمر واستمري بشرب الماء.
- الشعور بالدوخة والدوار وبالتحديد عند تغيير وضعية جسمك سواء الوقوف المفاجئ أو ركوب السيارة وذلك نتيجو لانخفاض ضغط الدم الناجم عن الجفاف ونقص السوائل.
- الصداع النصفي المستمر.
- تغيير لون البول الي الأصفر الداكن ذو رائحة قوية.
- التهاب الحلق وخروج رائحة كريهة من الفم.
- تشقق الشفتين واللسان.
- تقرحات الفم ويتحول اللسان الي اللون الأبيض.
طرق الوقاية من جفاف الحلق عند الحامل
سنذكر فيما يلي بعض النصائح التي تساعدك في التخلص والوقاية من جفاف الحلق ومنها:
- الإكثار من شرب السوائل وبالأخص الماء ومن الممكن اضافة ملعقة من العسل أو بعض شرائح الليمون لتهدئة السعال المترافق مع الجفاف.
- ابقاء جسمك رطبا قدر الإمكان وذلك عن طريق شرب الكثير من الماء والعصائر وغيرهم من السوائل المفيدة كما ينصح بالابتعاد عن غسولات الفم الكحولية.
- اتخاذ وضعية النوم المريحة للحوامل حيث ينصح الأطباء بالنوم على الجانب الأيسر مع دعم البطن بوسادة فذلك يخفف من فتح الفم أثناء النوم وبالتالي التخلص من جفاف الحلق.
- التقليل من تناول البهارات الحارة والأطعمة ذات الطعم اللاذع الحار.
- المحافظة على جو الغرفة رطبا وذلك باستخدام مرطبات الجو والبخاخ.
وفي نهاية مقالنا المقدم عبر موقع فكرة نكون قد قدمنا لكم الأسباب المؤدية لجفاف الحلق والعلامات المصاحبة لجفاف الحلق عند الحامل، كما وذكرنا العديد من النصائح التي تساعد في التخلص والوقاية من جفاف الحلق.