ألم الرحم بعد الدورة عالم حواء، تدور التساؤلات حول ألم الرحم بعد الدورة فالبعض يعاني من هذه الألآم، وسبب تلك الألم هو تقلصات في عضلات الرحم وعادة يصاحبه ألام أسفل الظهر والبطن قبل الدورة، وتستمر هذه التقلصات من 48 إلى 72 ساعة، ويحدث ألم يشبه ألم الدورة بعد انتهائها أو في أي وقت آخر غير وقت الحيض وهذا يسمى عسر الطمس، وهذا يدفع التساؤلات عن أسباب ألام الدورة الشهرية بعد انتهائها وله أسباب كثيرة سنتعرف على هذه الأسباب من خلال الموضوع. ابقوا معنا في منصتنا منصة فكرة الإعلامية لنتعرف سويا على موضوعنا لليوم.
شاهد أيضا:
ما هي أعراض وعلامات الحمل الأكيدة أثناء الرضاعة
المحتويات
ألم الرحم بعد الدورة عالم حواء
من أسباب ألم الرحم بعد الدورة وتجعل السيدة بالشعور بألم أسفل البطن وخاصة بعد انتهاء الدورة الشهرية، وأهم الأسباب هي:
- إصابة المرأة بطانة الرحم المهاجرة وهذه تؤدي إلى تقلصات تسبب ألم الرحم.
- العضال الغدي الرحمي يسبب ألم الرحم.
- التهاب الحوض وهذا يسبب ألم شديد في الرحم.
- الإصابة بالأورام الليفية.
- ضيق عنق الرحم وهذا يسبب ألم مضاف.
- الحمل خارج الرحم يصيب المرأة ألم شديد بعد الدورة.
- ألم التبويض وهذا يشعر المرأة بالألم.
سبب وجود مغص الدورة مع عدم نزولها
في بعض الأـحيان تشعر المرأة بوجود مغص الدورة مع عدم نزولها وهي تتشابه بألم الدورة الشهرية منها:
- التبويض وهذا يشعر بالألم مثل فترة الدورة ناتج عن التقلصات في الرحم.
- الحمل وهذا يشعر المرأة في البداية بالتقلصات بالرحم الخفيفة وهي علامة من علامات الحمل.
- وجود بقايا دم الحيض السابقة يؤدي إلى ألم شديد.
- الحمل خارج الرحم يؤدي إلى مغض يشبه ألم الدورة الشهرية.
- تصاب المرأة ببطانة الرحم المهاجرة مما يشعرها بالألم في أسفل البطن ويؤدي إلى التهاب الحوض.
علاج ألام الدورة بعد انتهائها
يوجد كثير من الطرق التي تخفف من التقلصات في الرحم بعد الدورة وهي من أسلوب الحياة الصحي منها:
- البحث عن طريق تقليل التوتر.
- اتباع نظام غذائي صحي مع شرب كمية كبيرة من الماء.
- الابتعاد عن التدخين وشرب الكحول.
- الابتعاد عن الدهون والأملاح في الغذاء.
- اتباع نظام رياضي يساعد على تخفيف ألام ولزيادة الدورة الدموية وتخفيف التوتر مثل التمدد الخفيف أو ركوب الدراجة أو المشي.
- يمكن تناول مسكن الألآم قد يساعد في تخفيف الألم.
- التدليك ويكون أسفل البطن برقه واستخدام الزيوت العطرية يساعد على تخفيف الألم.
- أخذ قسط من الراحة والنوم مع وضع شيء دافئ أسفل البطن وأسفل الظهر وشرب الشاي الأخضر الدافئ أو أي مشروبات دافئة.
سبب عدم وجود ألام الدورة الشهرية
بعض النساء لا تصاب بالأم الدورة الشهرية وتعاني من ألم خفيف، وبعدها يأتي ألم شديد وهذه أشياء طبيعية، وهو شيء غير مقلق بالنسبة للسيدات ويكون في توازن في هرمونات الموجودة في جسم المرأة وهذه الأشياء لا تسبب أمراض خطيرة لا يمكن أن نستشير الطبيب في هذا الأمر لأن جسم المرأة يختلف من إمرأه إلى آخرى.
شاهد أيضا:
ما هي أعراض وعلامات الحمل الأكيدة أثناء الرضاعة
وهنا في منصة فكرة الإعلامية وصلنا وإياكم إلى نهاية المقال ألم الرحم بعد الدورة عالم حواء، وذلك بعد أن قمنا بإيضاح وتفسير كافة المعلومات، ونرجو أن ينال المقال على إعجابكم. كونوا بالقرب ليصل إليكم كل جديد ومهم.