المضمضة بزيت الزيتون لرائحة الفم تجربتي، للحفاظ على صحة اللثة والأسنان يجب المحافظة على نظافتها،ويتم ذلك عن طريق استخدام الفرشاة والمعجون وكذلك المضمضة، ومن بين المضامض المستخدمة منذ القدم والمعروفة هي المضمضة بزيت الزيتون، فقد كانت تستخدم منذ القدم، وذلك لان لزيت الزيتون فوائد جمة، فهو واحد من أفضل الزيوت الطبيعية لصحة الإنسان.
كما و يستخدم زيت الزيتون في علاج الكثير من الأمراض وكذلك للوقاية من الأمراض، ويدخل زيت الزيتون في مجال التجميل والشعر والبشرة، كونه يحتوي على فيتامين A,K,D ، كما ويحتوي على مضادات الأكسدة والدهون غير المشبعة أيضاً، واليوم سنتعرف معاً من خلال موقع فكرة على فوائد استخدامه للفم والأسنان وطريقة استخدامه كمضمضة وفوائدها.
المحتويات
تجربتي مع المضمضة بزيت الزيتون
المضمضة بزيت الزيتون لرائحة الفم تجربتي
- تسرد لنا واحدة من السيدات اللاتي استخدمت زيت الزيتون كمضمضة لتتابع قولها إن المضمضة بزيت الزيت هي خطوة من روتيني اليومي والتي أقوم باستخدامه عن طريق الفم، كما وأقوم بهذه المضمضة على الريق، وهكذا ساعدتني هذه المضمضة بالحفاظ على صحة أسناني وكذلك انتعاش الفم عندي.
- كما وتساعد المضمضة بزيت الزيتون على التخلص من البكتريا والشوائب الموجودة في الفم، عداك على باقي الفوائد الصحية التي تفيد جسم الإنسان باستخدام زيت الزيتون.
- ومن خلال تجربة ناجحة باستخدام زيت الزيتون كمضمضة لاحظت أن زيت الزيتون يساعد بدعم صحة اللثة وتبييض الأسنان، كما ويساهم في علاج التسوس. ويساعد في في التخلص من الروائح الكريهة في الفم.
طريقة المضمضة بزيت الزيتون
يوجد هنالك العديد من الخطوات التي يجب ان يتم اتباعها عند القيام بمضمضة زيت الزيتون وهي كالآتي:
- أخذ ملعقة كبيرة من زيت الزيتون ومن ثم وضعها في فمك على الريق يوميا قبل الأكل أو الشرب.
- ومن ثم حرك فمك بشكل جيد في كافة الإتجاهات ولكن لا تبتلعه، ومن ثم استمر في المضمضة لمدة لا تقل عن 15-20 دقيقة.
- علماً بأن زيت الزيتون يصبح خفيفا كالماء عند المضمضة، حيث أنه يكون لزج نتيجة ازالة السموم من الفم والتصاقها في الزيت.
- وبعد الانتهاء من عملية المضمضة قم ببصق الزيت من فمك في سلة المهملات، ولا يفضل أن يتم بصقها في المرحاض او الحوض كي لا تسبب انسدادها وهذا بسبب تراكم الدهون.
- وبعدها يتم تنظيف الفم بالمياه الدافئة أو بواسطة محلول الماء مع الملح من أجل التخلص من السموم وبقايا الزيت الموجودة في الفم.
فوائد المضمضة بزيت الزيتون تجربتي
- من فوائد هذه المضمضة أنها تتخلص من تسوس الأسنان ويزيل الآثار الصفراء الموجودة على الأسنان، حيث انها عبارة عن طبقة جيرية تتكون مع الوقت أثناء تناول الطعام بشكل يومي أكثر من مرة، وهذا يعمل على تبييضها وتفتيحها بشكل دائم ومستمر.
- يزيل رائحة الفم الكريهة التي قد ينزعج منها الأشخاص بالاخص شريك الحياة حيث أنها تظهر في اغلب اوقات اثناء الاستيقاظ من النوم، حيث أنه في حال وضع فرشاة الأسنان وغسلها جيدا فإن الرائحة تختفي بسرعة ويأتي مكان الرائحة الكريهة رائحة طيبة وجميلة، مما يجعل الفم منتعش.
- حيث أنه يساعد الاسنان على الحفاظ على صحتها ويمنحها القوة التي تحتاجها من أجل تجنب تساقط الأسنان في مرحلة الكبر بالسن والوصول إلى مرحلة الشيخوخة.
- يقوم بتقليل التهابات اللثة ويخفف من شدة آلامها ويقوم على منع إيقاف نزيف اللثة من أجل الأشخاص المعرضين لذلك.
- ويعد مطهر قوي وجيد للفم ويقوم بإزالة كافة البكتيريا الموجودة بين الأسنان، وهذا نتيجة تراكم بقايا الطعام في الفم وعدم ازالتها والتخلص منها بشكل كامل.
- علماً بأن فوائد زيت الزيتون ليست فقط داخل الفم فقط، بل في حال دهنها على الشفاه تمنحها ترطيب جميل ولون وردي خفيف وتمنع من جفافها وتشققها.
إلى هنا نكون قد وصلنا معكم إلى ختام مقالنا هذا عبر موقع فكرة والذي كان بعنوان، حيث قمنا بالحديث عن طريقة المضمضة بزيت الزيتون وكذلك ذكرنا فوائد المضمضة بزيت الزيتون تجربتي.